. CRIANÇAS E ADOLESCENTES SEXO - MENSTRUAÇÃO MEDO,DÚVIDA E VERGONHA: Não se deixe abater pelos fantasmas da menstruação Diz a música de Rita Lee: "mulher é bicho esquisito, todo mês sangra...." Queira ou não, menstruação faz parte da vida e não adianta reclamar. Estar “de bicho", “ de chico”, regra, período.... os nomes são muitos, mas afinal, o que isso significa ? Menstruação é um sangramento que ocorre quando o óvulo não é fecundado por um espermatozóide, ou seja, quando a garota não engravidou. A duração média do ciclo menstrual é de 28 dias e conta-se do primeiro dia de uma menstruação ao primeiro dia da próxima. A partir da primeira menstruação, que ocorre normalmente entre os 11 e 14 anos de idade ( algumas meninas começam logo aos 9 e outras só aos 16 anos), o corpo muda rapidamente, adquire novas formas e a garota já poderá engravidar. Os seios que já despontavam, ficam mais definidos, o quadril se alarga, a cintura fica mais acentuada e surgem os pêlos pubianos. É a transição da infância para o mundo adulto. Quanto mais informações você tiver sobre o assunto, mais fácil será lidar com isso. Entre a moçada rola muita informação ERRADA. Acham que "naqueles dias" não podem lavar a cabeça, tomar gelado, nadar, tomar muito vento e assim vai... A menstruação não deve ser tratada com preconceito, como ocorria até pouco tempo atrás. O único cuidado especial é com a higiene, o que significa tomar banho todos os dias. Quando estiver menstruada, utilize uma proteção higiênica (absorventes industrializados) adequada a você e troque-o várias vezes ao dia. Só você irá senti-lo, ninguém saberá que você está usando. Continue sua vida normal: brinque, corra, ande de bicicleta, enfim, não mude seus hábitos. O fato de ficar menstruada não quer dizer que você deixou de ser menina. Edilaine Moraes voltar   Rua Francisco Mayer Junior, nº 98 – Vila Santa Lucia – Jd Ângela - São Paulo SP - CEP : 04940 – 060 Tel.: (11) 5833-8234 – De segunda à sexta, das 9:00 às 17:00hs.